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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.8kg 57kg 42% (あと6.8kg) 161cm 63.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 体重とBMI

2016年09月19日

  • つよチャン

    昼前位からこみあげてくるような気持ち悪さ少々、ものを食べるとくだすような腹痛、時間がたつにつれてちょっとずつひどくなった。
    夜前に仮眠をとったらだいぶ楽に。夕飯も食べれた。ただおならが半端ない!
    去年も同じ位に同じような症状が…
    胃も頻繁に痛くなるし、疲労からの胃腸炎ぽい。

    カロリー合計:11:27
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