9月20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.5kg 50kg 35% (あと5.5kg) 158.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.3% 23% 158.5cm 標準

2016年09月20日

  • こえだ☆りの

    9月20日

    今日はストレッチのみ。

    明日は朝、クローディアしよう(*^3^)/~☆

    4,346歩。

    カロリー合計:11:45
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