21日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 96kg 80kg 13% (あと16kg) 172cm 96kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年09月19日

  • くもくも

    二日酔いだー

    今日の予定
    TRFのエクササイズ 30分

    カロリー合計:12:05
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172cm 93.7kg

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