暴風警報 周期1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 53.2kg 45kg 39% (あと8.2kg) 152cm 53.2kgの体型
    体脂肪 34% 33.4% 20% 152cm 理想

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2016年09月20日

  • sommy

    今日は台風の影響で
    小学校、保育園共にお休みに…
    チビ怪獣3匹は元気余りまくりで
    ギャーギャー大騒ぎ…(ノロ≦*)

    家の中も大荒れです。


    少し遅れて月1のもの到来

    生理中 カロリー合計:12:22
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実践中のダイエット方法

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