昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 51.7kg 46kg 45% (あと5.7kg) 154.7cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 平均

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2016年09月20日

  • ちぃ


    ・きう41カロリー

    ・サラダ75カロリー

    ・ゴーヤささみ115カロリー

    カロリー合計:226kcal12:35
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実践中のダイエット方法

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154.7cm 50.8kg

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