一口だけだけど残した!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 54kg 0% (あと22kg) 160cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年09月20日

  • 華なゆた

    お昼は近所のパン屋さんのクルミパンとカレーパンを。
    おいしかったのだけどカレーパンの最後の一口を残しました。
    今までですとちょっと脂っこいなと思っても残さず食べていたのです。
    ゆくゆくはクルミパンひとつでおさまるようにしたいものです。

    あと職場にランチョンマットを持っていこうと思っております。
    そのままじゃどうしても心がすさみますものね。

    カロリー合計:12:48
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