14日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.2kg 55kg 18% (あと12.2kg) 162cm 67.2kgの体型
    体脂肪 24% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • えみーぬ

    ○朝:なし

    ○昼:オムレツ、ごはん

    △夜:たこやき6こ

    運動なし!
    やばい!

    実家から、彼と暮らしてる家に帰ってきました。
    明日体重計のるのがこわいなあ。。

    カロリー合計:13:08
    •  
    • コメント1件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH はじめまして、こんにちは!
      実家に帰ると体重を測るのがこわいですよねー汗
      私も結婚式を控えているので自分の体型が恐ろしいですー・・・
      2016.09.20 13:12
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