へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43.4kg 40kg 72% (あと3.4kg) 156.5cm 43.4kgの体型
    体脂肪 32.1% 19.9% 18% 156.5cm 美容

2016年09月18日

  • りーちゃん

    今日は、おとといの記録です。お天気はよくなかったけど、おいしいトンカツを久しぶりに食べに行きました。小麦粉にパン粉に白米、炭水化物祭り〜!太るのはすぐ痩せられるからいいのですが、ニキビと肌荒れが❗️でも、ホントにたまにしか食べないからこんなもの毎日食べてるわけじゃないからいいことにしときます。カルディにも行きました‼︎ただコーヒー、もちろんブラックでいただきました‼️

    カロリー合計:13:52
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