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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.1kg 48kg 52% (あと7.1kg) 152cm 55.1kgの体型
    体脂肪 39% 33.8% 22% 152cm 理想

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2016年09月20日

  • のぶたん

    デブ道まさに健在!?
    好きに3日間、食べて飲んでたらまぁ吸収増加すること( ̄O ̄;)


    というわけで、しばらく栄養も必要ないぐらい過剰だったわけだから今日からまた酵素ドリンク断食3日スタートです!

    カロリー合計:14:08
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