無事に

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.3kg 58kg 25% (あと9.3kg) 163cm 67.3kgの体型
    体脂肪 36.8% 36.1% 25% 163cm 理想

2016年09月20日

  • まやち@妊活中

    仕事復帰してきたヽ(´▽`)/
    出勤時間まで憂鬱だったけど…
    校長先生に挨拶いったら、とっても暖かい言葉をかけて貰えて一気に解れた。
    やっぱり言葉の魔法ってすごいなー。私も他人を幸せな気持ちに出来る暖かい人になりたいと思った。


    ※あさ
    エビグラタン、豆乳コーヒー(ココナッツオイル入)
    ※ひる
    ご飯、豚汁、白身魚の薬味ソース、ナムル、牛乳(ご飯豚汁残した)
    ※おやつ(写真なし)
    お土産のお菓子いろいろ味見、アーモンド10粒、ヨーグルト、野菜ジュース
    ※よる
    ポークカレー(もち麦ご飯、茹でたまご、納豆)、水

    カロリー合計:15:35
    •  
    • コメント5件
    • はむ はむ 素敵な校長先生ですね(*´∇`)
      先生なさってるのですか?いつもお疲れ様です!子供がいる身としたら大変お世話になりますし尊敬します(*´∀`*)
      2016.09.20 17:49
    • miko(妊娠中です) miko(妊娠中です) 先生をされているのですか!
      私が一番尊敬する職業です!
      2016.09.20 21:01
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 > miko(妊娠中です)さん

      学校給食の調理員です(^-^)
      でも学校勤めだから子供たちにとっては先生と同じ立場になるし、言動や身形には気を付けないとなんです。
      先生って大変だけど素敵な仕事ですよね(*^^*)
      2016.09.21 07:49
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 > はむさん

      学校給食の調理員なんです(^-^)
      子供の頃からの夢だったので、仕事は楽しいですが味見したりと太りやすい仕事です(^^;
      先生ではないけど子供たちに尊敬される大人になりたいですね。
      2016.09.21 07:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、まいたけ ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、おたふく豆 種実類:ごま、松の実、カシューナッツ、ピスタチオ、アーモンド ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】杉咲花 “2015年の顔”に選ばれた期待の17歳の素顔 どんな状況も「絶対何とかなる!」

    『映画っていいなぁ…もっと出たい』と思ったし、自分でも映画をどんどん見るようになりました ... 。 「決まった時は『どうしてだろう?』と思ったし、何が起きたのかとびっくりしましたけど ... ものだから、それでいいと思うのですが、そこから変わっていきたいと毎回、思いますし、その気持ちはずっと忘れた ... 【インタビュー】杉咲花 “2015年の顔”に選ばれた期待の17歳の素顔 どんな状況も「絶対何とかなる!」 ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル深谷

    深谷駅 「やっぱりここにしてよかった」独立型大聖堂と選べるウエディングの形 ... 埼玉グランドホテル深谷 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • デブ主婦
  • はなさか
  • みおりお
  • 長澤さん(妊娠中)
  • マミオク
  • たいらのひとみ
  • あけび
  • はむ
  • みっち
  • miko(妊娠中です)
被ライバル - 全てを見る
  • デブ主婦
  • はなさか
  • みおりお
  • マミオク
  • 長澤さん(妊娠中)
  • たいらのひとみ
  • はむ
  • あけび
  • みっち
  • miko(妊娠中です)
  • りこまる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まやち@妊活中
まやち@妊活中

163cm 69.9kg

日記
84
ライバル
10
被ライバル
12