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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 60.7kg 52kg 60% (あと8.7kg) 161.5cm 60.7kgの体型
    体脂肪 40% 37.7% 30% 161.5cm 理想

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2016年09月20日

  • みみこ

    食べすぎたね!
    昨日はBBQして しまったから ビールも たくさん飲んだし 今日のご飯は 麻婆豆腐 バンバンジー ナスとしめじと玉ねぎの 味噌汁!! 1日一食 頑張るぞ!!

    カロリー合計:18:17
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161.5cm 56kg

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