反省m(_ _;m)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.2kg 48kg 19% (あと3.2kg) 155cm 51.2kgの体型
    体脂肪 27% 26.4% 23% 155cm 理想

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2016年09月20日

  • なる

    今日は朝全然起きれず
    寝坊(>_<)
    お昼はコンビニ食と職場のお菓子を食べちゃって
    おやつには頂いたおはぎを結構食べちゃった(´;ω;`)

    帰りはお昼の残りのおにぎりむしゃむしゃ…

    ぜったい美人はやらない行動だよねぇ( ;∀;)
    反省して、明日にいかす!!

    生理中 カロリー合計:18:44
    •  
    • コメント2件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ あー、わかります(>_<)
      でも、モデルさんだって焼肉大盛りで食べたり、揚げ物パーティしたりするし、増えた分頑張れば大丈夫ですよ*\(^o^)/*
      2016.09.21 08:49
    • なる なる > まるまるうさぎさん
      そうなんですよね(>_<)メリハリじゃないけど、その分がんばる的なので調整してきます!
      2016.09.21 12:38
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