順調。。?!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 53kg 52kg 91% (あと1kg) 169cm 53kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 24% 169cm 平均

 » 
2016年09月20日

  • ゆりあ

    海藻サラダで結構痩せました!

    カロリー合計:19:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

あと2キロ落としたい!(>_<)

関連ワード

PICK UP

  • vol.173 - 適度なアク抜きで、おいしく栄養をとろう

    のですが、今ではサラダでも食べられるようになっています。それだけシュウ酸が少なくなっています。そ ... クが含まれたままの煮物やスープを食べると、さらにアクがミネラルを吸着したり、シュウ酸がカルシウムと結びついてシュウ酸カルシウムとな ... クを全部取ったら栄養が失われてしまいますか? 煮物をしたときに出るアクは、た ...

    ダイエットラボ
  • 低カロリー&低糖質の「麺商品」をリニューアル発売!…2月24日より

    月24日からリニューアル発売する。  今回はリニューアルするのは、『糖質0g麺』、『サラダで食べるわかめ麺』、『サラダで ... 食べるおから麺』の3品。  『糖質0g麺』と『サラダで食べるおから麺』は、麺のコシや硬さを強化し、食 ... 感をより小麦麺に近づけている。また、『サラダで食べるわかめ麺』は、麺の中央部にくぼみをつけ、タ ...

    ダイエットNEWS
  • セント.ルミエール アンジュ

    佐久平駅 長野県唯一モンサンミッシェル挙式司祭ペール・ジョニエルに認定された会場で結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
ゆりあ
ゆりあ

169cm 53kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0