高カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.1kg 57.7kg 9% (あと20.4kg) 162cm 78.1kgの体型
    体脂肪 45% 43.9% 162cm 体重とBMI

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2016年09月20日

  • のんくま

    今日は胃もたれしそうなほど脂っこいものばっかり
    食べてしまった。
    秋冬にかけて太りやすいから気を付けないといけないのに…
    気を付けなきゃ

    カロリー合計:21:18
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