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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 48.6kg 48kg 96% (あと0.6kg) 155.2cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年09月20日

  • まな

    朝食:コーヒー,ヨーグルト

    昼食:唐揚げ,オニオンスライス,
    マカロニサラダ,レタス,コーン

    夕食:カレーライス,福神漬け,ポテトサラダ
    カルーア,コアラのマーチ

    間食:アイス

    生理なのかな??
    血出てた(∵`)

    カロリー合計:21:50
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