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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.2kg 56kg 24% (あと8.2kg) 157cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年09月20日

  • あや

    台風の1日。
    昨日の私は活動的だったけど、今日は雨も降ってるせいかずっと家にいてゴロゴロ。
    ま、こんな日も良いか…
    夜は旦那が出張でいないので、冷蔵庫の掃除ってことで冷蔵庫の中にある野菜で簡単に作る。

    朝食

    カフェオレ トースト 梨
    0kcal(1食分)

    昼食

    白米 筑前煮
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:09
    •  
    • コメント2件
    • のこママ のこママ いいと思います!
      私も、今日は、台風のせいか、偏頭痛が起きてしまい、一日中子供と寝ていました(笑)
      2016.09.20 22:48
    • あや あや > のこママさん
      こんな天気の日はのんびり休むことがいいですね(^ ^)
      2016.09.20 22:50
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