バド☆♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.3kg 53kg 4% (あと6.3kg) 165cm 59.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm 標準

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2016年09月20日

  • かなこ

    週1のバドに行ってきた〜♡
    がしかし、行く前にハンバーグ勉強バクバク食べてしまい運動する意味なくなるー。

    食事見直さないと病気になりそう。。

    今日はふと幸せなんだな~と思った日。普段がワガママすぎるんですわ(´・ω・`)たはー


    明後日から、
    フィットネスクラブだよだよ~
    早くホットヨガやりたい
    先生や生徒さんの相性どうかな〜
    なじめるといいな!

    がっつり痩せれるように
    イメトレしとこ♡←

    カロリー合計:23:22
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