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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65.1kg 60kg 0% (あと5.1kg) 154cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年09月20日

  • むう

    今日は一応ちゃんとスープ飲みました。
    昼はスープとパイナップル
    夜はスープと梨
    飲物は水のみ

    さすがにまだ何も変化はないですけど、スープのせいか寝すぎたせいか気圧のせいか頭痛がしますね。
    今日一日寝てたので動かないと燃焼されないかな。

    夜にまたスープ大量に作ったので明日飲みます。

    カロリー合計:23:43
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