92.7kg 30.2%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 92.7kg 67kg 1% (あと25.7kg) 174.5cm 92.7kgの体型
    体脂肪 30.1% 30.2% 22% 174.5cm 理想

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2016年09月21日

  • ハル

    とりあえずビール飲むのを我慢
    アイスは食べちゃったけど
    明日はちゃんとジムに行けるかな

    カロリー合計:00:25
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ハル
ハル

174.5cm 90.8kg

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