79.1kg 24.9%肉

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 79.1kg 78kg 95% (あと1.1kg) 170.5cm 79.1kgの体型
    体脂肪 34.5% 24.9% 20% 170.5cm 平均

2016年09月21日

  • プカプカポッコリ

    肉食べた日の翌日は調子悪い。お腹がゲリラになるのよ〜

    昨日の夜も寝付けすそのまま3時ぐらいから走りに行っちゃったよ(~O~;)

    お肉控えよ〜( TДT)

    ところで昨日は寒かったのでジャケットをGAPで探してきました。シルバーウィークバーゲンで安いのあったので購入。
    試着したらアメリカンサイズなのでSサイズだった(@@;)

    まさにサイズダウンサプライズ(*^^*)
    もうSが着れるとは…びっくり(゚∀゚)

    カロリー合計:05:35
    •  
    • コメント2件
    • わうけん わうけん Sサイズ〜?

      それ以上痩せたらGAPには買いに行けないね(笑)
      2016.09.21 10:46
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > わうけんさん まだXSがあるんで楽しみですよ(^o^) 2016.09.21 10:51
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プカプカポッコリ
プカプカポッコリ

170.5cm 80.6kg

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