朝ごはんはこれだー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.1kg 60kg 56% (あと4.1kg) 157cm 64.1kgの体型
    体脂肪 42.8% 36.4% 30% 157cm モデル

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2016年09月21日

  • さとみ


     踏み台昇降と
    めん棒ゾーンセラピー終了からの
    家事からの朝ごはんタイム

    カロリーなんと
    553キロカロリー

    一昨日飲んだ帰りに衝動買いしたこれ

    今 食べてしまおう!

    カロリー合計:05:35
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さとみ
さとみ

157cm 61.5kg

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