朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42kg 40kg 50% (あと2kg) 144cm 42kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 標準

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2016年09月21日

  • mew

    41.8kg。
    許容範囲。
    今日は、久しぶり有休で休み。
    明日も休み。
    気分がいい。
    ストレスフリーで過ごせるように。

    カロリー合計:05:41
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144cm 44.9kg

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