キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.6kg 52kg 44% (あと6.6kg) 158cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 26% 158cm 標準

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2016年09月21日

  • ボックス

    旅行から帰ってダルダル。カロリーオーバーは当たり前。雨降ってるからって気分が乗らなくて運動もしてない。

    何か気がかりなことがあるとダメね。ポジティブになれるよう行動しよう。

    カロリー合計:06:11
    •  
    • コメント2件
    • すもも すもも わかりますー。
      気分がのらないとダメですよね(。>_<。)
      せめて天気だけでも良かったら
      全然違うんですけどね。。

      そーゆー日もある‼って
      思って無理せず乗りきりましょっ♪
      2016.09.21 10:47
    • ボックス ボックス > すももさん
      はい。意外と天気って気分左右されちゃいますよね。
      もう少しダイエットのモチベーションは上がらなそうですが、ダラダラ頑張りまぁす❗
      2016.09.21 19:05
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158cm 55.6kg

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