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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 67.8kg 60kg 62% (あと7.8kg) 163cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 30.3% 32% 163cm 理想

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2016年09月21日

  • なな

    昨日は夜に飲んで食べたので反省。
    食事制限頑張るだけじゃなくて運動も頑張ります。

    カロリー合計:06:12
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