81.6kg 22.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 81.6kg 75kg 31% (あと6.6kg) 180.7cm 81.6kgの体型
    体脂肪 24.2% 22.7% 20% 180.7cm 標準

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2016年09月21日

  • taktak

    昼 寿司 たらふく食べた

    カロリー合計:06:21
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実践中のダイエット方法

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