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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 64.2kg 54kg 1% (あと10.2kg) 156cm 64.2kgの体型
    体脂肪 36.4% 35.4% 27% 156cm 美容

2016年09月21日

  • matakuisugita


      2泊3日の予定が3泊4日になって、途中からはもうダイエット中であること  も忘れた生活になっていた

      酷いことになってるだろうなと反省し始めたのが昨日の帰り道・・

      やり直しだ頑張ろう

    カロリー合計:06:40
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