よかった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 69.9kg 60kg 40% (あと9.9kg) 151cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

 » 
2016年09月21日

  • yuzuasa

    生理きてまた落ちはじめた。
    停滞期長かったから目標達成は難しそうかな…。
    焦らず頑張ろう

    生理中 カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは?

    神経の交感神経の働きが盛んになりすぎて、そのためにホルモン分泌が乱れるようになります。ストレスをためないようにと言われても解消は難しいかもし ... れませんが、ストレスがホルモンを乱すことは知っておいてください。 ストレスがかかっていると生理 ... も乱れやすくなりますか? 生理から排卵までの間のエストロゲン(卵胞ホルモン)と、排卵から生理 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】橋本愛 全てを捨て、全てを糧に18歳は歩き続ける

    その過酷さの一端をのぞかせ、さらにこう付け加えた。 「薪割りもチェーンソーもコツさえつかめばすぐにできるんですよ。その感覚は新しいというか面白かった ... り…。そんな中でこの役をやるのは、終わりまで恐怖と不安でしかなかった。ふ ... り返っても『楽しかった』というよりも必死でした」。 改めて、自給自足の生活をふり返り「抜群に良いのは、自分の家の畑から ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
yuzuasa
yuzuasa

151cm 68.1kg

日記
28
ライバル
0
被ライバル
0