4w6d

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54.4kg 51kg 19% (あと3.4kg) 159cm 54.4kgの体型
    体脂肪 30% 29.9% 22% 159cm 標準

2016年09月21日

  • miko(妊娠中です)

    寝る前に旦那さんの酒のつまみ、スナック一袋あけてしまった。
    弱いわ自分に。220キロカロリー


    同窓会会場の下見かねて、今日はランチ。
    同窓会サイト立ち上げて掲示板作ったり
    忙しくなりそう。

    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント2件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 スナックって食べ出すと止まらないですよね~
      私もそろっと生理が近いのか食欲がヤバイです(ToT)
      2016.09.21 13:26
    • miko(妊娠中です) miko(妊娠中です) > まやち@妊活中さん
      うま味!人工的なうま味成分には脱帽です(-_-;)
      2016.09.22 03:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる!

    食べたからと分泌量が減ることはありません。しかし、血糖値が上昇したまま寝ると、脂肪の合成が増えてしまい、脂肪の分解と燃焼が進みにくくなり ... ます。寝ている間も脂肪の分解と燃焼は行われているので、寝る前の食事はやせにくく、太りやすくなってしま ... います。 眠る時間が遅くなってしまったときにも成長ホルモンを多く ...

    ダイエットラボ
  • 2016年の新成人は121万人…成人の日の過ごし方とは?

    付袴をレンタルしたという人もいた。  成人式の後には、中学や高校の同窓会に出席した人が多かったが、親戚周りで忙しく友達とゆっくり話ができなかった ... です。その後、結婚式場併設の大宴会場で開催された中学の同窓会に出席しました。(22歳・男 ... スーツで成人式に出席。地元の横浜は最大規模の成人式会場らしいのですが、とにかく人が大勢いました。その後、都内のホテルで開催された高校の同窓会に出席しま ... 2016年の新成人は121万人…成人の日の過ごし方とは? ...

    ダイエットNEWS
miko(妊娠中です)miko(妊娠中です)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 長澤さん(妊娠中)
  • ゆったん
  • はる
  • kotori
  • oconachan
  • BOB
  • みゅんみゅん
  • riku
  • ビアンキ
  • まやち@妊活中
  • sommy
被ライバル - 全てを見る
  • 長澤さん(妊娠中)
  • ネバーセイグッバイ(31)
  • ゆったん
  • oconachan
  • BOB
  • まやち@妊活中
  • さくらそら
  • はな
  • クロ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
miko(妊娠中です)
miko(妊娠中です)

159cm 51kg

日記
99
ライバル
13
被ライバル
9