生理1日目 

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.3kg 73.3kg 53kg 0% (あと20.3kg) 158cm 73.3kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

 » 
2016年09月20日

  • でびー


    生理が始まったので、
    むくみがすごいw

    体重が増えても、きにしなーい。

    7分エクササイズはきついです。
    筋肉痛だーーーー

    生理中 カロリー合計:06:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    れを続けると、奥にある筋肉が鍛えられます。 電車の中でできるプチエクササイズはありますか? 電車の中で立っているのと座っているので ... になりますか? 勢いよく歩くことはエクササイズそのものですが、ゆっくりと歩くことでもエクササイズ ... ィットネスクラブに行って、エクササイズをしたとしても、エネルギー消費量としては平均的な女性では15分間で10 ... vol.241 - プチエクササイズを実践しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【やってみた】世界チャンピオンに教わってみる…ムエタイの始め方

    り練習だったりをしてくるのですが、エクササイズとしてはじめようとしている人は本当に何も知 ... を、キック(蹴る)動作を軸に統括した新しいエクササイズです!" ---:キクササイズはどんな格好でするのです ... シャツと短パンでできますよ。 ■キクササイズに挑戦! まったくの初心者なので、ムエタイ入門としてキクササイズを教わることにし ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あけび
  • なつみ
  • ぶーた
被ライバル - 全てを見る
  • あけび
  • ぶーた
  • なつみ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
でびー
でびー

158cm 72.8kg

日記
6
ライバル
3
被ライバル
3