今日は眠い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.5kg 44.5kg 42% (あと2kg) 159.8cm 46.5kgの体型
    体脂肪 21.5% 24% 20% 159.8cm 理想

2016年09月21日

  • にょろにょろ

    昨日から寝る前に飲む薬が殖えた為、毎週見てるも見られく寝てしまい起きたのは日が換わる寸前…
    朝もとりあえずいつもと同じ時間に起きたけど再び寝てしまい、起きたのはラジオ体操始まる寸前
    取り敢えず出来たけどだるいから慣れるまでおとなしくしてる。
    ラジオ体操第一×1
    今月初めての体脂肪率…

    カロリー合計:06:57
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