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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 52.8kg 48.5kg 88% (あと4.3kg) 155.7cm 52.8kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.4% 20% 155.7cm 標準

2016年09月21日

  • スリム1000

    記録

    ねじりきなこ
    ミックスナッツ
    烏龍茶
    ガーデンサラダ
    納豆.めかぶ.白ゴマ
    セロリ味噌
    唐揚げ
    ミックスナッツ
    杏仁豆腐
    TIMTAM6枚
    14時
    ブラック珈琲
    15時
    アイスブラック珈琲
    羊羮2きれ
    餡和菓子1つ
    豆寒天きな粉黒蜜
    16時
    セロリ漬け



    ※体調記録※
    生理 夕方多量鮮血あり
    腹痛なし

    生理中 カロリー合計:06:58
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スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

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