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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 48.3kg 44kg 50% (あと4.3kg) 156cm 48.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 26.8% 21% 156cm モデル

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2016年09月21日

  • もこ

    昨日普通に食べたのに意外と増えてなかった(;・ω・)

    カロリー合計:07:00
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実践中のダイエット方法

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