8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 86.2kg 75kg 8% (あと11.2kg) 167cm 86.2kgの体型
    体脂肪 42% 40.7% 35% 167cm 標準

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2016年09月21日

  • まなぶ

    夕食が遅かったから案の定、増量^^;
    朝はお腹空いてなかったです。

    昨日休んだ分、仕事頑張ろう

    カロリー合計:07:04
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167cm 78.9kg

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