1日100グラム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 65.4kg 58kg 5% (あと7.4kg) 164cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年09月19日

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    夜の炭水化物やめた


    ( ´∀`)

    カロリー合計:07:09
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164cm 64.6kg

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