75.3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75.3kg 70kg 60% (あと5.3kg) 170cm 75.3kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 美容

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2016年09月21日

  • ヴェルデ

    上下しながらも身体にこの体重を覚えさせて固定→減量の流れを作りたいです。

    生理中 カロリー合計:07:18
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実践中のダイエット方法

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170cm 70.1kg

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