71.8kg 24.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.8kg 65kg 1% (あと6.8kg) 165cm 71.8kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.8% 20% 165cm 美容

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2016年09月21日

  • ホテイ

    昨日まで2泊3日の北海道旅行。体重が心配だったがまずまず。イカやカニなど北海道の美味いものたっぷり食べてきた。ソフトクリームもうまかった!

    カロリー合計:07:20
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165cm 72.3kg

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