ファスティング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.2kg 48kg 75% (あと1.2kg) 160cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年09月21日

  • mikimiki

    昨日1日プチ断食で味噌汁ファスティング。でも今のところ効果感じられず。。

    カロリー合計:07:25
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