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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 55.6kg 48kg 0% (あと7.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.3% 29.3% 23% 158cm 理想

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2016年09月20日

  • みるく

    久しぶりに体脂肪も測ったら、わずかながら減ってた!
    今日から飲むお茶をプーアル茶にしてみた。
    脂肪燃焼とか、蓄積するのをブロックするらしい♩
    効果あるかなぁ

    カロリー合計:08:19
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