走ってきました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 66.4kg 50kg 39% (あと16.4kg) 153cm 66.4kgの体型
    体脂肪 48% 0% 20% 153cm 標準

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2016年09月21日

  • ぱぱぱ

    昨日はジムで走ってきました~
    この間、15分走れるようになった!と日記に書きましたが今回は20分超え!

    なんか急に走れるようになったのはどうして?笑

    今日はズンバ!
    楽しみ~

    カロリー合計:08:24
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