記録 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 47.5kg 66% (あと2.5kg) 157cm 50kgの体型
    体脂肪 30% 26.4% 24% 157cm モデル

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2016年09月21日

  • みずき


    49キロ台の壁はやはり高い!!
    今週末は誕生日だから食べちゃう〜〜。意識して行こう!!

    カロリー合計:09:30
    •  
    • コメント2件
    • 雪だるま 雪だるま 突破できない壁はないはず(’-’*)♪
      週末楽しんで、リフレッシュしたらまた来週頑張りましょう!
      2016.09.21 20:56
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      そうですね!必ずしも壁を乗り越えてみせます(๑•̀ •́)و✧

      楽しんだら調整する習慣を身につければいいんですもんね(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
      2016.09.21 21:11
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みずき
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