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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 66.7kg 58kg 60% (あと8.7kg) 163cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 平均

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2016年09月21日

  • はむ

    ◆朝
    ココア、カフェオレ、鯵

    ◆昼
    パックンチョ、ポップコーン少し

    ◆夜
    味噌鍋


    あんなに意気込んでたのにすんなり減ってる
    明日くるのかしら(゚ω゚;)

    これから病院
    子供が咳がひどくて多分喘息でたかも(;つД`)

    カロリー合計:09:55
    •  
    • コメント2件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 咳が酷いと寝つき悪くなるし辛いですよね(ToT)
      お大事に(>_<)
      2016.09.21 13:23
    • はむ はむ > まやち@妊活中さん

      お心遣いありがとうございます(*´∇`)
      夜なかなか寝られず苦しそうでかわいそうです・・ かわってあげたいくらい(;つД`)
      2016.09.21 20:13
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