ランチして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 50.7kg 46kg 9% (あと4.7kg) 160cm 50.7kgの体型
    体脂肪 22% 0% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年09月21日

  • 南ちゃん

    友達とのランチで食べすぎて増えてしまいましたが、やっと戻ってきた(/ _ ; )

    今日は早起きしてジムへ行ってきました

    今日から6連休❤︎
    ゆっくり休むぞー٩( ᐛ )و

    写真はランチとおやつタイムのスコーンと紅茶

    紅茶って美味しい。
    だんだん朝晩寒くなってきたから、
    温かい飲み物が美味しいなぁ❤︎

    カロリー合計:10:04
    •  
    • コメント1件
    • akane akane 紅茶美味しいですよね~\(^o^)/ハーブティーもこれからの季節にはお勧めです~( v^-゜)♪ 2016.09.23 00:30
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