9月21日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.8kg 50kg 31% (あと5.8kg) 158.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 31.4% 28.9% 23% 158.5cm 美容

2016年09月21日

  • こえだ☆りの

    9月21日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『HIP』。

    午後、DVD『モムチャン・ストレッチ』。

    カロリー合計:12:19
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