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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46kg 45kg 73% (あと1kg) 148cm 46kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 体重とBMI

2016年09月21日

  • bezitarisuto快眠侍

    まず昼ご飯たべました。厚切りベーコンサラダとおにぎり美味しかっだ†=”Ⴛ̸ ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )最近iPhoneバンバン使って便利な機能使いこなしてる。毎日が幸せでワクワクでチャレンジの日々。特に家計簿のアプリは便利な機能だわ(★‿★)(^罒^✧)レシートばかりたまり自宅帰って記入するのがイライラしで((とにかく毎日ハッピーなり

    昼食

    厚切りベーコンときのこのサラダ
    500kcal(1食分)明太子おにぎりと梅田おにぎり

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:500kcal12:48
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 48.2kg

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