計量パス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.5kg 45kg 3% (あと2.5kg) 169cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm モデル

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2016年09月21日

  • まいひめ

    朝:ぶどう30+りんご1/2+YG200g

    昼:coop中華鍋
      白菜・もやし・しめじ・大根・玉葱・白葱・海老餃子2・肉団子2・つみれ1・餃子2
      Pキシカガトーショコラ1

    夕方:Pキシカガトーショコラ2 Pキシカりんごマフィン1

    カロリー合計:13:39
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まいひめ
まいひめ

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