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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 58.8kg 57kg 57% (あと1.8kg) 166.4cm 58.8kgの体型
    体脂肪 27% 29.7% 26% 166.4cm モデル

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2016年09月21日

  • スコール

    昨日は、 ヨーグルト、プルーン2個、トースト、ご飯、豚アスパラ焼き、肉じゃが、ゼリー、ご飯、お吸い物(鶏、ごぼう、マイタケ)豚と大根のピリ辛炒め煮、サバ、枝豆10個くらい。
    生理6。

    生理中 カロリー合計:13:42
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スコール

166.4cm 58.6kg

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