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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.8kg 51kg 20% (あと3.8kg) 167cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年09月21日

  • オオイシ

    明日は会社

    少し 糖質制限始めようかぁ

    と なかなか マイナス3キロ


    いやいや私は お腹が凹まないのん

    さあ いまから カップヌードルLite

    食べます


    生理中 カロリー合計:14:38
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実践中のダイエット方法

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167cm 52.4kg

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