3連休中日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 60.3kg 59kg 90% (あと1.3kg) 171cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 理想

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2016年09月21日

  • あい

    3連休中日なので気楽です。
    あまり休み過ぎると仕事辞めたくなる。
    早く妊娠して仕事辞めたい…

    ▼朝食(493Kcal)
    バナナ×3.0/258Kcal
    グリーンサラダ×1.0/131Kcal
    三色ナムル×1.0/104Kcal
    ▼昼食(582Kcal)
    ピザトースト×2.0/582Kcal

    カロリー合計:17:03
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