シナモンと豆乳

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 43.9kg 44kg 100% (あと0kg) 156cm 43.9kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 156cm 標準

 » 
2016年09月21日

  • yuki

    過食気味には食前にシナモンと豆乳をチャイすると良いみたい☆

    生理も終わりかけなので、
    また、ダイエットや体調管理に気を付けようと思います!

    やたらと、眠くて眠くて。。

    明日は仕事!
    頑張ろう!☆ ̄(>。☆)

    そして、カワイのピアノの発表会も午前中行けたら行きたいな♪

    生理中 カロリー合計:18:31
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