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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 67.5kg 58kg 40% (あと9.5kg) 166cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年09月21日

  • ゆうこ

    7月からレコダイしてたら痩せてきました。とはいえ・・・

    カロリー合計:18:36
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実践中のダイエット方法

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